• 抬头挺胸竟然不是最正确的姿势?凯斯医生教您“坐姿五步曲”!

    脊柱侧凸发病原因 要注意的是:目前脊柱侧凸的发病原因还不明确,不良的姿势不一定会导致脊柱侧凸。但脊柱侧凸发生后,不良的姿势确实会加重脊柱侧凸的发展。因而,发现问题确实要积极干预,要“治未病”。很多家长都觉得自己的孩子姿势不好,也希望能时时刻刻提醒孩子保持正确的姿势,可什么是正确的姿势呢?除了挺胸抬头之外,大家都说不出个所以然来。对于没有脊柱侧凸或是非常轻微的脊柱侧凸的人群来说,正确的坐姿只要五步就轻松搞定了。 坐姿五步曲 一、打好地基 脊柱就像高楼大厦,如果没有一个稳定的地基,脊柱是不可能挺拔的…

  • 【典型病历】PRP疗法修复胫侧副韧带损伤

    本病历记录的是一位胫侧副韧带损伤的16岁中学生,成绩优异,但体育成绩拖后腿。体育中考前自行高强度训练,出现膝内侧疼痛,忍痛参加中考体育后,疼痛加剧。其父母想到身边人常挂嘴边的“凯斯骨科,迅速治痛”,于是,来我凯斯骨科就诊,并提出了一个“非分要求”。最终,在医生和康复师的共同努力下,患者快速告别伤痛,同时实现了全家的“心意”。  经典康复病历分享 症状:1、右膝关节内侧疼痛,局部皮下瘀斑,明显压痛2、右膝关节内侧肿胀、发烫3、右膝关节周围肌肉频繁痉挛 4、右膝关节稳定度下降,伸直受限 诊断:右膝关…

  • 宝贝脊柱是弯的吗?

    月亮,弯阿!弯阿!那宝宝的脊柱是弯的吗?微博上好多家长问我:“王医生,我摸了宝宝的脊柱怎么是弯的,宝宝一坐脊柱就会有凸起,是畸形吗?”亲爱的家长:您可以先摸摸你自己的脊柱弯曲吗?有凸起吗? 脊椎承受着人全身的重量,所以宝宝的脊柱发展是非常关键的,以免影响到孩子日后的生活。1岁前是宝宝脊柱发展最迅速的时期,婴儿成长发育过程中,脊柱发育是大动作发育的一个非常重要的环节。 脊柱有33个椎骨和23个椎间盘联结而成,脊椎分成四个主要部位:颈椎,胸椎,腰椎和骶。颈椎骨有7块,胸椎12块,腰椎5块,5块骶椎融…

  • 【脊柱侧弯康复案例】舞蹈少女的矫治之路

    特发性脊柱侧弯(脊柱侧凸)的病因及发病机制至今尚未明确,世卫统计数据认为可能与遗传、生物力学、中枢神经缺陷,以及环境因素等有关。因此,此病尚无有效的预防方法,防病操、保健品均无效,切勿上当。 强烈建议您阅读来自国际MDT多学科联合会诊专家的忠告: MDT多学科联合会诊专家的忠告  典型康复病历分享   这是一例热爱舞蹈的脊柱侧弯少女的就诊病历,她成绩优异,开朗帅气,还是个粉丝过万的小网红。凯斯骨科康复师在刷短视频时,偶然发现她双肩、肩胛和骨盆都存在轻度不等高的情况,且在某些舞蹈动作上双侧幅度和发…

  • 2022新版:脊柱侧弯专家忠告

    凯斯骨科收集了患者最关心的20个脊柱侧弯问题,发送给MDT多学科联合会诊平台国内外脊柱科、康复医学科注册专家,将93位专家回复整理成《专家忠告小全》,帮助患者及家属正确理解疾病,在治疗康复期间做出正确选择,免走弯路:   【重点写在最前面】俗话说“网络看病,绝症起步”,网络上绝大多数“民间自封医学专家”只是变相销售支具、体操课和推拿按摩的商人,鼓吹陈旧、谬误、片面,甚至杜撰的伪科学。患病已是不幸,请务必保持清醒,骨科专科门诊才是更优选择。 1、脊柱侧弯支具又叫脊柱矫形器,是医疗器械,必须/一定/…

  • 趁暑假,带孩子把驼背、高低肩、O型腿都治了吧

    许多孩子都有姿势不良或体形问题,如驼背、高低肩、O型腿、X型腿……家长为此颇担忧。专家建议,家长不妨带孩子到医院查找原因,并有针对性地进行矫正。由于矫正训练需要多次到医院,趁暑假进行最好。 1、驼背 常见群体:6-12岁、身材瘦弱单薄的孩子多见 专家介绍,从临床观察看,驼背的孩子以小学生居多,这个年龄段的孩子骨骼还比较细嫩、肌肉力量也不足,身材瘦弱、单薄的孩子尤甚,因此发生驼背的概率更高。 专家分析说,引起孩子驼背的原因有几个: 一是书包过重,孩子们背书包时双肩往往要前倾并将背部弯曲,以更好地支…

  • 暑假了,该带孩子查查脊柱、身高和体重!

    定期体检,不只是成年人的事,孩子们也需要。平时孩子功课繁多,请假去次医院可不是件容易的事,特别是对于已经就读初中、高中的孩子。 趁着这个暑假,家长不妨带孩子到医院看几个专科,如眼科、口腔科、骨科、内分泌科……请医生为孩子做个健康评估。如果发现了健康隐患,也不妨利用这个暑假进行矫正。两个月的时间,足够帮孩子形成一个健康的生活习惯,打造一个健康醒目仔。腰杆要挺直——查脊椎 这个暑假,一定要带孩子去游次泳,它的意义远不止锻炼身体、亲子,作为家长你可以趁机仔细观察下孩子的脊柱!如有异常,应带孩子到医院脊…

  • 驼背、高低肩、扁平足、八字脚、脊柱侧弯,专家教你运动纠正方法

    暑期到了,很多家长想给孩子报运动类兴趣班。惠州凯斯骨科专家建议,家长可以根据孩子不同的形体特征,如是否有驼背、扁平足、走路外八字,再结合孩子的喜好,选择合适的运动,在强身健体的同时,还能纠正孩子的不良姿势,矫正体形。 1、驼背 推荐运动:蛙泳、仰泳、武术、跆拳道 专家介绍,驼背看似只是影响“形体美观”,如果长期得不到矫正,有造成结构性驼背的可能,甚至引起颈椎、腰椎同时出现问题。 因此,家长最好趁暑假到医院接受诊查、评估及矫正性治疗。孩子们在康复训练师的指导下,利用康复器材或徒手的医疗体操,来强化…

  • “驼背”、“高低肩”只爱青春期少年?三岁宝宝也会脊柱侧弯!

    惠州凯斯骨科专家提醒,脊柱侧弯通俗来讲就是脊柱长“歪了”,10-15岁青少年的脊柱侧弯患病率高达5.4%且发病隐蔽,早期无明显症状,易被忽略而失去治疗的“黄金三年”。值得警惕的是,近年来,惠州凯斯骨科团队发现,脊柱侧弯也出现在学龄前儿童的身上,家长应提高警惕。 3岁幼儿脊柱侧弯27度  早发现可进行保守治疗 “谁能想到孩子才三岁就得了脊柱侧弯?”在惠州凯斯骨科,带着7岁儿子前来进行支具调整的陈先生一见到专家就如此感慨。“我儿子支具戴了三年多了,现在脊柱侧弯没再发展。” 原来,陈先生的儿子在幼儿园…

  • 脊柱侧弯达到什么程度才需要手术治疗?

    脊柱侧弯是一种表现为脊柱向侧方弯曲的脊柱畸形,是青少年中常见的骨骼畸形,有统计显示其发病率可达1-3%。脊柱侧弯除了给患儿带来外观畸形外,还可能引起疼痛、胸廓畸形甚至呼吸循环功能障碍,这使得脊柱侧弯逐渐成为广大家长十分关注的问题。 但是,是否所有的脊柱侧弯患者都需要手术呢?凯斯骨科专家表示,侧凸患者中需要手术的只是很小一部分! 并非所有的脊柱侧弯都会进展,并非所有进展的脊柱侧弯都需要手术! 有国际研究表明—— 10-12岁:发现脊柱侧弯的患者,角度小于19°的进展可能性为25%;角度在20°-2…

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